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Weshalb Training auf dem Laufband sinnvoll ist

Uta Pippig ist eine der erfolgreichsten deutschen Läuferinnen und gibt in einer Kolumne der Tageszeitung Die Welt regelmäßig Sport-Tipps. Die dreimalige Siegerin des Berlin- und Boston-Marathons erklärt in ihrem aktuellen Beitrag, warum Training auf dem Laufband sinnvoll ist, welche Vorteile es gegenüber dem Joggen in der Natur hat und was eine gute Lauftechnik ausmacht.

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